Lose weight without dieting

Do you know the healthiest way to slim down?

Reading countless magazine articles, going on crash diets, or filling your body with “magic” diet pills is not the answer, although many people turn to those solutions. The best answer is also the easiest - Ask a nutritionist how to lose weight in a healthy way!

His advice will most likely sound like this: "Quick diets are dangerous and unhealthy, so you must control what you eat and how much you consume! Cut out the sweets and hamburgers. Monitor yourself and eat healthy food as much as possible. Also, you need to record all your meals in a journal and count the calories!"

At this point, you might be thinking…Use a journal as a calorie counter? How boring!

As millions of people will admit, after two or three days, you'll simply stop using the journal and return to your bad, overeating habits…

In our modern, high-tech world, there has to be another solution, right? Of Course!

The app "Lose Weight Without Dieting" is an easy-to-use calorie counter that provides you with a fun and comfortable way to lose weight! You simply record all of your meals in the app, (which is far more convenient than carrying a journal everywhere you go!) and it will tell you whether or not the meal was healthy. It will also calculate the calories, proteins, fats, and carbs. If you forget to record any meals, the app will remind you!

Furthermore, how much of your day did you spend running, walking, jumping, or swimming? Record all of your various types of physical training in the app and it will recalculate your dietary intake and make sure that your body’s caloric intake accounts for your exercise.

Don’t forget to weigh in! "Lose Weight Without Dieting" tracks your weight, as well as your bust, waist, and thigh measurements, so you can monitor your progress towards your slimmed down goals! The easy-to-read graphs will be a source of motivation and encouragement to keep working.

Even if you do not know how to eat healthy, nor which exercises are required to get in shape, our app will suggest customized nutrition and training plans that will help you lose weight in a healthy and sustainable way. All you need to do is to cook the foods we suggest and do the recommended exercises to achieve all your goals!

"Lose Weight Without Dieting" is more than just a calorie counter; this revolutionary new app will also give you countless hints and insider tricks on how to lose weight in a healthy way!

“Lose Weight Without Dieting” offers these unique, helpful features:

- Daily charts to track proteins, fats, carbs

- Timeline progress of your bust, waist, and hips measurements

- Water consumption tracking

- Reminders of daily intakes and water consumptions

- Writing notes, setting moods, and photo capabilities

- Taking pictures of your food so you can record it later

- Customized baseline for food and training

- Scheduling of your future meals and exercises

- Predefined weight loss plans

Along with all of these tips, tricks, and constant guidance for healthier weight loss, you also get bonuses (pearls) for frequent use of our calorie counter! These pearls will give you a discount for purchasing the ad-free version of the app! Also, if you get enough pearls, you can even remove the ad banners for free!

သင်ပါးလွှာဆင်းဖို့ healthiest လမ်းကိုသိသလား?

များစွာသောလူသူတို့အားဖြေရှင်းချက်မှဖွင့်ပေမယ့်, မရေမတွက်နိုင်သောမဂ္ဂဇင်းဆောင်းပါးများ Reading ယာဉ်ပျက်ကျမှုအစားအစာသွား, သို့မဟုတ် "ပဉ္စလက်" အစားအစာဆေးပြားနှင့်အတူသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖြည့်စွက်ခြင်း, အဖြေမဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာသောလမ်းအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဘယ်လိုတစ်ဦးအစာအာဟာရပညာရှင်တွေကိုမေးပါ - အကောင်းဆုံးအဖြေကိုလည်းအလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်!

မိမိအအကြံဥာဏ်ဤကဲ့သို့သောလိမ့်မည်အများဆုံးဖွယ်ရှိသည့်အသံ!: ။ "သင်စားသောအစာကိုထိန်းချုပ်ရပါမည်ဘယ်လောက်ဖျက်ဆီးထို့ကြောင့်လျင်မြန်စွာအစားအစာအန္တရာယ်နှင့်ကျန်းမာရေးဖြစ်ကြ၏သကြားလုံးနှင့် Hamburg ထွက် Cut ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်တတ်နိုင်သမျှကျန်းမာတဲ့အစာကိုစားဒါ့အပြင်။ သင်ကဂျာနယ်အတွက်အားလုံးသင့်အစားအစာများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီကိုရေတွက်ဖို့လိုတယ်! "

ဤအချက်မှာ, သင်ကကယ်လိုရီကောင်တာတစ်ခုကဲ့သို့ဂျာနယ်သုံးပါ ... စဉ်းစားနိုင်သလဲ အဘယ်မျှပျင်းစရာ!

လူသန်းပေါင်းများစွာဝန်ခံမည်နှင့်အမျှနှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးရက်အကြာမှာ, သင်ဟာဂျာနယ်အသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန်လိမ့်မယ်နဲ့သင့်ရဲ့မကောင်းတဲ့ကူးအလေ့အကျင့်သို့ပြန်လာ ...

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခေတ်သစ်, အဆင့်မြင့်နည်းပညာသုံးကမ္ဘာကြီးတွင်ညာဘက်နောက်ထပ်ဖြေရှင်းချက်ရှိသနည်း ဟုတ်ပါတယ်!

ဒီ app "Diet မရှိရင်ကိုယ်အလေးချိန်က" ပျော်စရာနဲ့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အဆင်ပြေလမ်းဖြင့်သင်တို့ကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်လွယ်ကူသော-To-အသုံးပြုမှုကယ်လိုရီတန်ပြန်ဖြစ်သည်! သင်ဟာရိုးရိုး (! ဝေးပိုပြီးအဆင်ပြေနေရာတိုင်း you go တစ်ဂျာနယ်တင်ဆောင်လာသောထက်သောအရာ), app ကိုရှိသင့်အစားအစာများအမျိုးသားအပေါင်းတို့ကိုရိုက်ကူးပြီးကမုန့်ညက်ကျန်းမာခဲ့သည်ဖြစ်စေမပြုသည်ကိုငါပြောမည်။ ဒါဟာအစကယ်လိုရီ, ပရိုတိန်း, Fats နဲ့ Carb တွက်ချက်မည်။ သင်သည်မည်သည့်အစားအစာများကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့မေ့လျှင်, App ကိုသင်သတိပေးလိမ့်မည်!

ထို့အပြင်, ဘယ်လောက်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုသင်တို့အားပြေးလမ်းလျှောက်, ခုန်, ဒါမှမဟုတ်ရေကူးသုံးစွဲခဲ့သနည်း စံချိန်တင် app ကိုအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးသင်တို့၏အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားအားလုံးကိုအကသင့်အစားအစာများပိုမိုစားသုံး recalculate နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုသင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမှသေချာစေမည်။

ဆဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်! "Diet မရှိရင်ကိုယ်အလေးချိန်" သင်တို့၏အလေးချိန်အဖြစ်သင့်တွေဆီကနေ, ခါးနှင့်ပေါင်တိုင်းတာခြေရာခံတဲ့, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆင်း slimmed ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆီသို့ဦးတည်သင့်တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးနေပြောင်းနိုင်ပါ! အဆိုပါလွယ်ကူ-To-read ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်အလုပ်လုပ်နေပြီးထားရန်စိတ်အားထက်သန်ခြင်းနှင့်အားပေးခြင်း၏ရင်းမြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

သင်ကျန်းမာစားရန်မည်မျှကျမမသိဘူး, မအသွင်သဏ္ဌာန်၌ရရန်လိုအပ်သည်သောလေ့ကျင့်ခန်းရင်တောင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကိုသင်ကျန်းမာနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောလမ်းအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင် Suggest မည်။ သင်ပြုလိုသမျှကိုကျွန်တော်အကြံပြုအစားအစာချက်ပြုတ်အပေါင်းတို့နှင့်သင်တို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အောင်မြင်ရန်အကြံပြုထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ပါ!

"Diet မရှိရင်ကိုယ်အလေးချိန်" ပဲကယ်လိုရီကောင်တာထက်ပိုဖြစ်တယ်, ဒီတော်လှန်ရေးသမား app သစ်စတဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်လမ်းအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဘယ်လိုအပေါ်မရေမတွက်နိုင်သောသဲလွန်စနှင့်အတွင်းလှည့်ကွက်အားငါပေးမည်!

 "Diet မရှိရင်ကိုယ်အလေးချိန်" ဒီထူးခြားတဲ့, အထောက်အကူဖြစ်စေ features တွေကိုပံ့ပိုး:

- Daily သတင်းစာပရိုတိန်းကိုခြေရာခံဖို့ဇယားများ, အဆီ, Carb

- Timeline သင့်တွေဆီက၏တိုးတက်မှုများ, ခါးနှင့်တင်ပါးတိုင်းတာခြင်း

- ရေစားသုံးမှု tracking

- နေ့စဉ်စားသုံးမှုနှင့်ရေသုံးစွဲမှု၏သတိပေးချက်များ

- စာရေးသားခြင်းသည်မှတ်စုများ, setting စိတ်, နှင့်ဓာတ်ပုံစွမ်းဆောင်ရည်များ

- သင်နောက်ပိုင်းတွင် record နိုင်အောင်သင်၏စားစရာကိုဓာတ်ပုံတွေရိုက်ယူခြင်း

- အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဘို့အ customized အခြေခံ

- သင့်ရဲ့အနာဂတ်အစားအစာများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏စီစဉ်ခြင်း

- Predefined ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်များ

ဤအကြံပြုချက်များ, tricks, နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်လမ်းညွှန်အားလုံးနှင့်အတူသင်တို့သည်လည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ကယ်လိုရီတန်ပြန်မကြာခဏအသုံးပြုမှုအတွက်ဆုကြေးငွေ (ပုလဲ) ကိုရရှိ! ဤပုလဲကိုသင် app ၏ကြော်ငြာ-အခမဲ့ဗားရှင်းဝယ်ယူများအတွက်လျှော့စျေးပေးလိမ့်မည်! သင်လုံလောက်ပုလဲရရှိပါကလည်း, သင်တို့ကိုပင်ကိုအခမဲ့ကြော်ငြာနဖူးစည်းစာတမ်းတွေကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါ!